後悔なんて、あるわけない
週末、ジムでトレーニングしています。
今まではトレーニング後にプロテインやアミノ酸等を摂取していなかったけど、最近試しに摂取するようなった（まだ一回しか買ってないけど）。
飲んで（豆乳や水に溶かすから）みて思ったことは、トレーニング次の日の疲れがほとんどないこと。
疲労回復が早い、さらに栄養もあるから健康にもいい（適度量）。
最近、会社の人に良いアミノ酸をおしえてもらったので、今度からそれを飲もうと思う。
これ↓
会社の人に少し分けてもらって飲んだんだけど、これはマジで疲労回復に効く！！！
だから昨日ネット通販で一気に二つ買いました（2つ買うともう一つ無料でくれる）。
一個＄46くらいで1.17kg、普通にそこら辺のスポーツショップとかで売っているアミノ酸と同じ値段。
今は円高なんでさらにお得。
